Лекар: Сокът от този зеленчук отпушва артериите, пийте го всеки ден
Освен това целината има противовъзпалително действие и е богата на витамини А, С, К, калий и фолиева киселина.
Кардиолог: Яжте това, за да отпушите артериите и ще имате здраво сърце до 90 години
В чаша сок от целина почти няма калории и мазнини, но има фибри. Така се оказва, че напитката ще бъде от полза за червата, има положителен ефект върху бъбреците и черния дроб и изобщо няма да добави наднормено тегло.
Солидна полза? Да, но не трябва да пиете повече от 500 мл на ден. Все пак малко добри неща. Да, и алергиите към него не отмениха нищо. В този случай можете спокойно да замените сока от целина със смес от моркови, ябълки и зеле. Само че е по-добре да правите смутита от тях, а не да изцеждате сока.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кой НЕ трябва да яде варени яйца
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар
Може ли да се яде козунак при диабет?
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар
Редактор:
Калоян Мирчев
Етикети: здраве
Предишна
