Рибата е задължителна част от здравословната и балансирана диета. Но въпреки ползите от нейната консумация, тя може да бъде и вредна.
Още: Какво се случва, ако погълнете костилка от череши?
Още: Лекар: В това количество млякото е опасно за черния дроб на хората над 60 години
Диетологът Александра Новикова споделя коя риба е най-вредна. Нейната консумация може да причини отравяне.
Тази риба е тайната на дълголетието - тя предпазва мозъка, ставите и сърцето
Кое я най-опасната риба?
„Колкото по-голяма е тази риба, толкова повече натрупва в себе си метали като живак, олово, арсен, кадмий. Особено опасни са хищниците, които ядат малки риби. Това са например едроок тон, марлин, кралска скумрия, акула, риба меч. Те съдържат рекордно съдържание на живак“, казва диетологът.
Още: Мислите, че пиете витамините правилно? Прочетете, преди да е станало късно
Още: Лятото може да ви докара цистит – вижте как да го избегнете
Освен това експертът отбеляза, че има и опасни видове риби като пангасиус и тилапия.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин се събуждате в 5 часа?
Още: Учен: Всички го пием, но това лекарство уврежда черния дроб необратимо
Направете това с рибата преди пържене и ще забравите за лошата миризма у дома
„Тези риби живеят в мръсни води, хранят се с отпадъци и в допълнение към тежките метали натрупват токсини“, предупреждава д-р Новикова.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 5 неща, които никога НЕ трябва да правите в жегата
Още: Кой НЕ трябва да пие вода и напитки с лед?
