Тютюнопушенето е лош навик, който влияе негативно на здравето и съкращава живота на пушачите. В същото време опасността е не само за самия пушач, но и тези, които вдишват тютюнев дим.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Пулмологът Сергей Авдеев споделя кой е най-опасният симптом на здравословни проблеми при пушачите.
Най-опасният симптом при пушачите
На първо място, както отбелязва лекарят, недостигът на въздух. Този симптом говори за патология на белите дробове. Първоначално се появява само при сериозни натоварвания, а след това и при лека физическа активност. Това означава, че болестта вече е напреднала.
Учени: Това е най-добрият плод за пушачите и хората с високо кръвно
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
В случая не трябва да се отлага консултацията с лекар. Също така се препоръчва пълен отказ от лошия навик.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Друга препоръка е придържането към физическата активност, която е изключително важна за здравето.
"Можете да започнете просто - с разходки. Достатъчно е да правите дълги разходки по 40-50 минути 3 пъти седмично. Ако проблемът бъде пренебрегнат, рискът от по-сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат фатални, се увеличава", казва лекарят.
Лекар: Това са най-добрите храни за пушачите
Още: Учени: Защо Алцхаймер е по-често срещан при жените - рискове и превенция
Още: Учени: Само 2 храни в комбинация могат да понижат нивата на холестерола
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
