Високият холестерол означава наличието на твърде много мазнини или липиди в кръвта. Това може да причини запушване на кръвоносните съдове, което в крайна сметка ще доведе до сърдечни проблеми или инсулт.
Още: 5 суперхрани за подобряване на здравето на бъбреците
Още: Най-големите митове за холестерола
Руският лекар д-р Ирина Андреева препоръчва един домашен лек за сваляне на високия холестерол.
Домашен лек против висок холестерол
"Резултатите от новото проучване показват значително намаляване на общия холестерол, холестерола на липопротеините с ниска плътност и фибриногена при консумацията на напитка от лимон и чесън", споделя експертът.
Този зеленчук укрепва костите и сваля холестерола - яжте го всеки ден
Още: Как влияят сливите на кръвната захар и могат ли да консумират от хора с диабет
Още: Всеки готви тези зеленчуци, но те ТРЯБВА да се ядат сурови
„Наблюдава се по-голямо понижение на систолното и диастолното кръвно налягане. В допълнение, има значително намаление на индекса на телесна маса“, добавя Андреева.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-големият мит за пъпеша, в който всички вярват
Още: Лесно, ефикасно - Как да понижим високото кръвно ултра бързо
Въпреки това, лекарят добавя, че е важно да се използва суров чесън, тъй като "има някои доказателства, че чесънът на прах не понижава холестерола."
„Комбинацията от чесън и лимонов сок доведе до подобряване на нивата на липидите и кръвното налягане при хора с хиперлипидемия. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определят подходящите дози чесън и лимонов сок за тези пациенти", допълва д-р Андреева.
Учени: Яжте тази ядка всеки ден и вижте какво ще се случи с холестерола ви
Още: Този летен зеленчук помага в борбата с подуването на корема
Но въпреки това тя препоръчва консумацията на сока от 1 лимон, разтворен в чаша вода заедно с 1-2 пасирани скилидки чесън.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
