Консумацията на един вкусен летен плод нормализира кръвно. Освен това той пречиства червата от всички токсини.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Плодът, който чисти червата и нормализира кръвното
Според терапевта Тамара Илинская, кайсиите съдържат достатъчно количество бета-каротин, лутеин и зеаксантин - мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане.
В допълнение към антиоксидантите в състава си, кайсиите съдържат флавоноиди, които могат да намалят оксидативния стрес, който е свързан с различни хронични заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания и др. Освен това този вкусен плод е източник на витамини А, С и Е.
Кардиолози: Това са новите нормални стойности на кръвното налягане
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Поради факта, че в кайсиите присъстват витамини А и Е, бета-каротин, лутеин и зеаксантин, те се грижат идеално за здравето на очите. С тях кожата ви ще бъде защитена от действието на вредни фактори, включително ултравиолетова радиация от слънцето, тютюнопушене, мръсен въздух.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
„Кайсиите съдържат калий, електролит, който играе важна роля в регулирането на баланса на телесните течности и кръвното налягане“, казва д-р Илинская.
Лекарят препоръчва консумацията на чаша нарязани кайсии дневно в сезона им. Според терапевта това ще набави на тялото фибри. Този плод е полезен за чревната флора и доброто храносмилане.
Лекар: Дъвчете няколко зърна от това за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Терапевтът отбеляза, че някои проучвания свързват консумацията на кайсии със защитата на черния дроб от оксидативен стрес, водещ до възпаление на органа.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
