По време на празниците месото е неизменна част от празненствата; да ядете коледна вечеря или да се насладите на колбаси, докато чакате обратното броене до Нова година. Но за някои хора яденето на месо може да причини някои неудобни физически оплаквания, които може да показват основен проблем: непоносимост към месо.
Още: Защо валидолът се слага под езика?
Още: Най-полезните напитки за здрави черва
Запек
Един от признаците, които показват лошо храносмилане на месото, е запекът. Ходенето до тоалетната ще ви отнеме много повече усилия, отколкото би трябвало и може да почувствате болка или дори да получите хемороиди поради прекалено силно напъване. Това е така, защото месото не съдържа много фибри и мазнините в месото са по-трудни за смилане от тялото ви. Това го прави така, че яденето на месо може да причини проблеми при ходене до тоалетната и евентуално неприятни стомашни болки и спазми.
Здравето до 100 години ви е гарантирано, ако правите това през лятото
Още: Забравяне или деменция: Как да ги различим?
Глад
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Магнитни бури, но здрави хора: Научете полезни мерки, с които да ги неутрализирате
Изненадващо, гладът също е показател за непоносимост към месо. Ако сте гладни много, това може да означава, че тялото ви е с ниска кръвна захар, причинено от излишък на протеин (намиращ се в месото) и дефицит на въглехидрати (въглехидрати). Когато кръвната ви захар е ниска, тялото ви произвежда серотонин, невротрансмитер, който причинява чувството на глад. Така че, когато тялото ви не може да се справи с месото по начина, по който трябва, нивата на серотонин може да са по-високи, което ви кара да се чувствате гладни по-често.
Други показатели са:
Високо кръвно налягане;
Още: Тази обикновена подправка може да намали възпаленията и стреса – ето как
Още: 4 скрити опасности за здравето, които дебнат през есента
Силна телесна миризма въпреки правилната хигиена;
Разболявате се по-често;
Уморявате се лесно и се чувствате много уморени;
Често ви се гади.
