Лекар: Вдигате кръвно? Пробвайте да спрете тази храна и ще забравите за проблема

Запек

Един от признаците, които показват лошо храносмилане на месото, е запекът. Ходенето до тоалетната ще ви отнеме много повече усилия, отколкото би трябвало и може да почувствате болка или дори да получите хемороиди поради прекалено силно напъване. Това е така, защото месото не съдържа много фибри и мазнините в месото са по-трудни за смилане от тялото ви. Това го прави така, че яденето на месо може да причини проблеми при ходене до тоалетната и евентуално неприятни стомашни болки и спазми.

Здравето до 100 години ви е гарантирано, ако правите това през лятото

Глад

Изненадващо, гладът също е показател за непоносимост към месо. Ако сте гладни много, това може да означава, че тялото ви е с ниска кръвна захар, причинено от излишък на протеин (намиращ се в месото) и дефицит на въглехидрати (въглехидрати). Когато кръвната ви захар е ниска, тялото ви произвежда серотонин, невротрансмитер, който причинява чувството на глад. Така че, когато тялото ви не може да се справи с месото по начина, по който трябва, нивата на серотонин може да са по-високи, което ви кара да се чувствате гладни по-често. 

Други показатели са:

Високо кръвно налягане;

Силна телесна миризма въпреки правилната хигиена;

Разболявате се по-често;

Уморявате се лесно и се чувствате много уморени;

Често ви се гади.