Лекари: Тези билки и подправки са най-добрият лек за паметта

Все повече хора по света имат проблеми с паметта - трудности със запомнянето на информация, дефицит на внимание и неспособност за бърза концентрация.

Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи

Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение

Растенията, които подобряват паметта

Турски лекари изброиха пред En Son Haber 10 ефективни растения за подобряване на паметта. Сред тях са гинко билоба, женшен, лавандула, хвощ, етерично масло от роза, коприва, пасифлора, куркума, етерично масло от розмарин и зелен чай. Те добавят и какаото към този списък.

Как да подобрим паметта за една седмица: 5 съвета за подсилване на мозъка

Тези растения могат да се използват за приготвяне на чай и като ароматизатори. Можете да ги добавяте към храната си по ваша преценка. Необходимо е единствено да се уверите предварително, че нямате алергия към тези билки и подправки.

Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома

Още: Сутрин или вечер: Кога е най-добре да се яде тъмен шоколад, за да е полезен за кръвната захар и сърцето

Важно: Тази статия е единствено с информативна цел и не замества експертен съвет!