Богатият на мляко и млечни продукти хранителен режим може да предизвика възпаление на червата, тъй като запълва дебелото черво с т.нар. "лоши бактерии".
Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
Голямото количество мазнини, което хората консумират днес, променя храносмилането и насърчава развитието на вредни бактерии, твърдят учените от Чикагския университет, предаде БГНЕС. Промяната на баланса на бактерии в червата увеличава риска от чревни заболявания, от които страда един на всеки 350 души във Великобритания.
Изследването било проведено върху лабораторни мишки. Една част от тях била хранена с бедна на мазнини храна, а останалата консумирала добавки, богати на наситени мазнини и мляко. Мазнините, които са основна съставка на преработените храни, затрудняват смилането на храната, което променя баланса на бактерии в червата и увеличава риска от различни стомашни заболявания.
Редактор: Десислава Симова
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
