НЕ пийте и не яжте това на празен стомах
Кофеинови напитки
Диетологът Василиса Пономарева сподели в интервю за MedikForum, че кафето, което повечето хора пият на празен стомах сутрин, е много по-правилно да се консумира след закуска.
„Има доказателства, които предполагат, че кафето, консумирано на празен стомах, може да повлияе отрицателно на нивата на кръвната захар. Освен това то съдържа вещества, които могат да повлияят негативно на стените на стомаха, провокирайки киселини през деня “, споделя диетологът.
Портокалов сок
Портокаловият сок съдържа киселина, която може да бъде твърде агресивна върху стомашната лигавица, когато се консумира на празен стомах.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Здраве
Предишна
