Невероятните ползи от яденето на кестени
- съдържат диетични фибри и подобряват храносмилането;
- пектините намаляват киселинността на стомашния сок, а това е чудесно за панкреаса;
- аминокиселини, минерали, витамини и флавоноиди имат бактерициден ефект и намаляват риска от развитие на различни вируси;
- витамини, ненаситени мастни киселини са с благоприятен ефект върху чревната подвижност;
- комбинацията от аскорбинова киселина и минерали прави продукта полезен за хора със заболявания, засягащи състоянието на мозъчните съдове;
- кестените намаляват риска от развиване на атеросклеротични плаки и подобрява притока на кръв.
Приготвят се и отвари за външно приложение като лосиони и отвари, подходящи срещу рани, за облекчаване на отоци, тромбофлебит или дори разширени вени.
Високото съдържание на витамин С засилва ползите за здравето от консумация на кестени. Имат добро въздействие при настинки и възпалителни състояния и заболявания на горни дихателни пътища.
За мъже
- Завишеното съдържание на фибри и на протеини и наличието на пектинови вещества ги правят особено полезни за мъжете.
- Сапонините оказват влияние върху синтеза на мъжки хормони, а това допринася за нормализирането на репродуктивната система.
- Кестените са полезни и за мъже над 40 години като натурално средство за подобряване на потентността. Тинктурите от тях се използват в комплексна терапия срещу аденом на простатата.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол
Редактор:
Гергана Йорданова
Етикети: кестени