Зелена на цвят, пшеничната трева се счита за естествена форма на кислород. Както подсказва името, растението получава цвета си от присъствието на хлорофил в нея. Известно е, че хлорофилът увеличава червените кръвни клетки в тялото и помага за тяхната регенерация. Известно е също, че подпомага пренасянето на кислород в кръвта. И така, ето какви са ползите за здравето от
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Ползи за здравето от зелена пшенична трева:
1. Освен че е чудесен източник на естествен хлорофил, пшеничната трева е и чудесен източник на цинк, аминокиселини, желязо, магнезий и други основни минерали и микро- и макроелементи като калий, калций, селен, мед и фосфор.
2. Съдържа също изобилие от витамин А, С, Е, К, D и В комплекс. 8 от 17 аминокиселини са от съществено значение за организма и тялото ви не може да ги произвежда само.
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
3. Това е едно от най-добрите лекарства в природата и е известно като зелена кръв поради богатото си съдържание на хлорофил. Пшеничната трева съдържа 98 от 102 земни елемента и е пълна с антиоксиданти, флавоноиди и танини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Как да консумираме пшенична трева?
Пшеничната трева може да се консумира под формата на сок или смляна на прах. Лесно може да се намери в магазини за здравословни храни или в специализирани магазини за хранителни стоки. Човек може да консумира сок или прах от пшенична трева или да ги включва в здравословните си напитки и смутита, за да увеличи хранителната стойност. Възможностите за консумация на пшенична трева са безкрайни. Просто изберете тази, която е най-подходяща за нуждите ви.
