За трета поредна година протеиновата диета беше обявена за най-неефективната и нездравословна диета.
Още: Какво се случва, ако погълнете костилка от череши?
Още: Лекар: В това количество млякото е опасно за черния дроб на хората над 60 години
Лоша новина за пламенните почитателки на протеиновата диета. Според диетолози тази диета е неефективна и нездравословна, тъй като набляга само на протеините в организма. Но това не е единствената диета, която не се препоръчва от специалистите, предаде БГНЕС.
Според експерти "звездните" диети, от които жените взимат пример, са най-вредни. Едната е 6-седмичен алкохолен режим, която набляга на алкохола, вместо на храната. Странно, но факт.
Понякога обаче тези необичайни диети са научно-подкрепени като например студена баня и чаша черно кафе срещу затлъстяване. Другата тревожна диета, която използват много знаменитости е приемането на хранителни вещества с тръбичка през носа. Тръбата се поставя веднъж дневно за един час и така в продължение на 10 дни.
Още: Мислите, че пиете витамините правилно? Прочетете, преди да е станало късно
Още: Лятото може да ви докара цистит – вижте как да го избегнете
Редактор: Десислава Симова
