Стоите ли дълго на тоалетната? Ето какво причинявате на тялото си

Не всички знаят, че продължителното седене в тоалетната може да доведе до редица неприятни заболявания. Повечето хора прекарват много време в тоалетната, докато си играят на телефона или четат вестници и списания.

Още: Напитка, която може да удължи живота на жените поне до 70 години

Още: 7 билки и подправки, които могат да понижат кръвното налягане

По този начин е напълно възможно съвсем неволно да прекарате 20-30 минути в банята.

Може би някои са забелязали, че ако седите дълго в тоалетната, краката ви изтръпват. Това се дължи на компресия на седалищния нерв. Изтръпването на краката може да доведе до нарушения на кръвообращението.

Също така, ако седите в тоалетната всеки ден повече от 15 минути, тогава може да се образува хемороид или може да се появи инервация на ректума, което е липса на свеж кръвен поток.

Още: Колко въглехидрати трябва да ядете на ден, за да отслабнете

Още: Кои са най-добрите подправки за хората над 60 години?

Всичко това може да доведе до неизправност на чувствителните нервни окончания в ректума. В резултат на това честотата на движението по червата може да бъде нарушено и да се появи хроничен запек.

Горните проблеми могат да се появят както при мъжете, така и при жените. Има обаче заболявания, причинени от продължително излагане на тоалетната, които се появяват в зависимост от пола.

Най-сериозното заболяване на мъжкото тяло, свързано със застой в таза, е простатитът. Това заболяване може да доведе дори до импотентност. Също така, пациентите с простатит имат значително повишен риск от развитие на рак на простатата.

А застой в тазовите органи при жените често води до възпаление на пикочно-половата система - цистит и вагинит, което може да причини репродуктивни проблеми.

Още: Колко въглехидрати трябва да ядете на ден, за да отслабнете

Още: Този плод може да спре болката в ставите – вижте кой е и как помага

Най-безопасно е да прекарвате не повече от 5 минути върху тоалетната чиния.