Подправките имат широк спектър от полезни свойства. Консумацията им оказва благоприятен ефект върху нашето здраве.
Още: Смокини в зехтин – бабината тайна срещу 8 здравословни проблема
Още: Листата на смокинята – природният лек, който всеки трябва да знае
Диетологът Джоана Уен споделя коя е подправката, която подобрява настроението по-добре от шоколада, ускорява метаболизма и оказва положително влияние върху мозъчната дейност.
Учени: Това е най-добрата подправка за мозъка и сърцето
Подправката, която подобрява настроението
Канелата е вкусна и ароматна подправка, която не само ще украси ястия и напитки с вкуса си, но и ще ви ободри. Нейната консумация ще ви помогне да отслабнете благодарение на ускорения метаболизъм. Освен това канелата ще подобри работата на мозъка ви и ще намали стреса.
Още: Женското биле - силата на природата в една билка
Още: Ленивите черва вече не са проблем: Лесна рецепта за бързо храносмилане
Според д-р Уен канелата съдържа канелен малдехид. Именно благодарение на тази съставка подправката е толкова полезна за психиката и мозъка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени потвърждават: Този древен метод може да облекчи ревматизма
Още: Понижете холестерола с тази проста домашна напитка с алое вера
Лекарят съветва да добавяте канела към кафето, киселото мляко, овесените ядки, палачинките и други ястия.
Лекар: Това е подправката, която ще възстанови здравето на стомаха
"Ако консумирате ароматната подправка ежедневно, можете да кажете сбогом на апатията, лошото настроение и пропуските в паметта", споделя експертът.
Още: Това е симптом за висок холестерол, които се появява по ръцете
Още: 7 ранни симптома, че страдате от висока пикочна киселина
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
