Тези храни чистят мазнините и токсините от черния дроб - яжте ги редовно
Дейността на органа може да се затрудни значително и от натрупването на токсини в него.
Но някои здравословни храни помагат на черния дроб да се освободи от излишно количество мазнини и токсични вещества в него.
Лекар разкри необичайна причина за косопада
Храните, които чистят мазнините и токсините от черния дроб
Според руския кардиолог д-р Олга Бокерия съществуват четири продукта, които помагат за премахване на излишните мазнини от черния дроб.
Лекарят отбелязва, че грижата за здравето на този орган е изключително важна, тъй като работата на сърцето зависи от състоянието и функционирането на черния дроб.
Специалистът допълва, че е особено важно да поддържаме здравето на черния дроб, когато приемаме различни лекарства.
10 предупредителни знака, които издават, че вашият черен дроб е на ръба на цироза
При липсата на противопоказания, индивидуална непоносимост, в диетата трябва да се включат кръстоцветни зеленчуци: от зеле до всякакви зеленчуци - рукола, спанак, препоръчва д-р Бокерия.
Също така яйцата са изключително полезни за черния дроб. Този продукт е източник на протеини и холин - двете вещества, които имат положителен ефект върху процесите на контрол на нивата на холестерола в кръвта.
Друг продукт, който помага на черния дроб да се отърве по-активно от токсините и мазнините в него, е цвеклото. Този зеленчук намалява възпалението, подобрява отделянето на жлъчката.
Лекар: Яжте тези храни за чист черен дроб
Добри помощници на черния дроб са и лимоните. Те му помагат да се пребори с възпалението и предотвратяват растежа на мастните клетки в чернодробната тъкан.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на прегледа при специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Защо се появява сърбеж в гърлото: причини за този неприятен симптом
Кои храни се смятат за много полезни при висок креатинин
7 начина за бързо премахване на подпухналостта от очите
Какво се случва с кръвното ви, ако всеки ден пиете смутита
Лекар: Всички правим тези грешки, но те са пагубни за червата
Какво е вредно да се яде на закуска?
НЕ само артрит: Болките в краката над 60 години може да издават това заболяване
Кардиолог: Това е най-добрата риба за сърцето
Започнете сега, за да имате сърце на 30-годишен, когато сте на 60
Изследователи: Две трети от жените бъркат признак за рак на яйчниците с подуване на корема
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Храни Мазнини Черен дроб