Цветята не само пречистват въздуха, като абсорбират миризми и мухъл, но и могат да повлияят на дишането и съня. Това са стайни растения, които ще ви помогнат да спите по-добре.
Още: Нивата на глюкоза в кръвта? Къде е границата между нормално, рисково и опасно
Още: Яжте този плод всеки ден и вижте как холестеролът ви се понижава
1. Жасмин
Той намалява тревожността, насърчава дълбокия и спокоен сън. Отглеждането на жасмин в спалнята ще ви помогне да увеличите фокуса и производителността си през целия ден.
2. Лавандула
Лавандулата намалява не само тревожността, но и времето, необходимо за заспиване.
3. Сансевиерия
Подобно на повечето растения, сансевиерията приема въглероден диоксид през нощта и го превръща в кислород, а това води до по-добър сън.
Още: Специалисти разкриват: Най-опасните и най-полезните напитки за кръвната захар
Още: Как прасковите влияят на кръвната захар?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардилог: Това е най-добрият десерт за захарта, кръвното и холестерола
Още: Най-възрастният лекар в света на 103 години: Това е тайната на дълголетието
