Това е най-добрият плод за пречистване на артериите, яжте го всеки ден

Френски изследователи препоръчват консумацията на един плод всеки ден – сокът от него е изключително полезен за артериите и сърцето.

Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30

Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите

Плодът, който пречиства артериите 

Проучване за ефекта на ябълковия сок върху сърдечно-съдовата система, проведено от учени от университета в Монеплие, показа, че ябълковият сок действа като лекарство за сърцето, предпазвайки от заболявания на миокарда. Според учените ябълковият сок предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания и по-специално атеросклероза, патологичен процес, свързан със загуба на еластичност на тъканите на съдовете и повишава риска от съдови спазми, инфаркти и инсулти.

Учени: В този плод има най-много химия

Ябълките са също толкова мощни антиоксиданти, колкото и гроздето, посочват авторите на изследването. Гроздето, както вече показаха предишни научни изследвания, може да има положителен ефект върху сърцето, който надминава ефекта на лекарствата.

Още: 9 ползи за здравето от консумацията на картофи

Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън

Изобилието от антиоксиданти в ябълките помага за прочистването на артериите от мастните плаки, които провокират появата на атеросклероза. Учените препоръчват ежедневно да се консумира поне една ябълка.

Кората от този плод ще направи микровълновата печка като нова само след 15 минути

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!