Един витамин е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и удължаване на живота и неговият дефицит води до тежки последици.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Тялото се нуждае от витамин В12, за да произвежда червени кръвни клетки, да поддържа нервната система здрава и да усвоява енергията от храната.
При неговия дефицит се развива анемия. Подобно на други дефицити, анемията свързана с дефицит на витамин 12 може да причини различни симптоми - от незабележими до такива, които са свързани с болка.
Този сутрешен симптом издава опасен дефицит
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Симптомът с краката, който издава дефицит на витамин В12
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
"Един от симптомите на дефицит на B12 е парене в краката. Този признак на увреждане на нервите и сочи дефицита на въпросния витамин като потенциална причина", коментира неврологът д-р Александра Алехина в интервю за MedikForum.
Други симптоми на дефицит на витамин B12 включват:
- умора
- липса на енергия
- диспнея
- слабост
- главоболие
- бледа кожа
- кардиопалмус
- шум в ушите
- загуба на апетит
- отслабване
Лекар: Дефицитът на този витамин води до необратими последици
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
"В допълнение към редица симптоми, недиагностицираният дефицит на B12 може да доведе до необратими усложнения, ако не се лекува. Тези усложнения варират от неврологични промени до безплодие, от рак на стомаха до спина бифида при неродени деца", добавя д-р Алехина.
Следователно дефицитът на витамин B12 е наложително да се лекува възможно най-скоро, след като е бил идентифициран и диагностициран.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар!
