Яденето на определен плод може да увеличи устойчивостта на черния дроб към оксидативен стрес и възпаление дори при хората, които пият алкохол. До този извод стигат китайски изследователи.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Плодът, който пиещите алкохол, задължително трябва да консумират
Учени от Училището по традиционна китайска медицина стигат до извода, че антиоксидантът нарингин, съдържащ се в грейпфрута, подобрява защитата на черния дроб от опасните последици от индуцираната от алкохола стеатоза, тоест първият стадий на мастна чернодробна болест.
Консумацията на алкохол е свързана с увеличаване на мазнините в черния дроб. От своя страна, мастният черен дроб е изложен на риск от по-тежки усложнения, включително прогресивно възпаление, водещо до фиброза и цироза.
Учени: Тази ядка вреди на черния дроб
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Изследователите са открили, че веществото нарингин има способността да инхибира предизвиканата от алкохол стеатоза и увреждане на черния дроб. Благодарение на неговото действие се инхибира натрупването на липиди (компоненти на мазнините) и рязко се намалява степента на оксидативния стрес. Свойствата на нарингина са изследвани при специално отгледани трансгенни рибки зебра.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Един от най-богатите хранителни източници на нарингин са цитрусовите плодове, по-специално грейпфрутите.
Китайските специалисти са на мнение, че тези плодове могат да окажат благоприятен ефект върху черния дроб, включително омазнения черен дроб.
Лекар разкри 3 симптома на болен черен дроб, за които едва ли предполагате
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
На свой ред Новозеландската фондация за хепатит също посочи, че грейпфрутът е отличен за стимулиране на черния дроб. Това казаха експерти от фонда. Цитрусът помага за разграждането на токсичните съединения до вещества, които могат да се абсорбират от водата и да се изхвърлят от тялото.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
