Според експерти от Mayo Clinic някои храни, които са изключително полезни за сърцето, влошават симптомите на едно заболяване. Те включват мазна риба и морски дарове, както и други храни, богати на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Но поради съдържанието на пурини в тях може да се окажат вреди за хората с определено заболяване.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Храните, които са полезни за сърцето, не трябва да се ядат при това заболяване
Подаграта се счита за най-честата форма на възпалителен артрит. В случая нивото на пикочна киселина в кръвта се повишава, което води до образуване и натрупване на кристали на пикочна киселина в ставите. Именно тя е отговорна за възникването на подаграта. Това вещество се произвежда в по-големи количества, когато тялото разгражда химикал, наречен пурин.
Кардиолог: Това е най-доброто кафе за сърцето и кръвоносните съдове
Ето защо хората, предразположени към този вид артрит, трябва стриктно да контролират консумацията на храни, богати на пурини.
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Те включват червено месо, дивеч, карантии, заешко месо, храни, богати на екстракти от дрожди, преработени храни и напитки. При подагра част от консумираното месо трябва да се замени с други богати на протеини храни като соя, яйца, бобови растения или млечни продукти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Експертите от клиника Mayo подчертават, че някои диетични избори могат да помогнат за понижаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, като по този начин намаляват риска от обостряне и забавят прогресията на увреждането на ставите. Същевременно единствено диетата не е подходяща за лечение на артрит.
Лекар: 1 чаша от това на празен стомах разрежда кръвта и предпазва сърцето
Важно: Статията не замества здравословния начин на живот и балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
