Според експерти от Mayo Clinic някои храни, които са изключително полезни за сърцето, влошават симптомите на едно заболяване. Те включват мазна риба и морски дарове, както и други храни, богати на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Но поради съдържанието на пурини в тях може да се окажат вреди за хората с определено заболяване.
Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Храните, които са полезни за сърцето, не трябва да се ядат при това заболяване
Подаграта се счита за най-честата форма на възпалителен артрит. В случая нивото на пикочна киселина в кръвта се повишава, което води до образуване и натрупване на кристали на пикочна киселина в ставите. Именно тя е отговорна за възникването на подаграта. Това вещество се произвежда в по-големи количества, когато тялото разгражда химикал, наречен пурин.
Кардиолог: Това е най-доброто кафе за сърцето и кръвоносните съдове
Ето защо хората, предразположени към този вид артрит, трябва стриктно да контролират консумацията на храни, богати на пурини.
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
Те включват червено месо, дивеч, карантии, заешко месо, храни, богати на екстракти от дрожди, преработени храни и напитки. При подагра част от консумираното месо трябва да се замени с други богати на протеини храни като соя, яйца, бобови растения или млечни продукти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Експертите от клиника Mayo подчертават, че някои диетични избори могат да помогнат за понижаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, като по този начин намаляват риска от обостряне и забавят прогресията на увреждането на ставите. Същевременно единствено диетата не е подходяща за лечение на артрит.
Лекар: 1 чаша от това на празен стомах разрежда кръвта и предпазва сърцето
Важно: Статията не замества здравословния начин на живот и балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
