Кардиолог: Това е най-доброто кафе за сърцето и кръвоносните съдове

Лекарят пояснява, че консумацията на тази напитка не вреди на сърцето и кръвоносните съдове, „ако човек я консумира умерено“.

Също така навикът да се пие чаша от тази ароматна напитка сутрин оказва положителен ефект върху мозъка. Всичко това се дължи на положителни промени в съдовете, които се случват под въздействието на компонентите в кафето.

Лекар: Хората над тази възраст НЕ трябва да пият кафе

„Кофеинът подобрява микроциркулацията, намалява нивото на възпаление в тялото, което е в основата на атеросклерозата. Напитката стимулира мозъчната дейност, което е особено ценно сутрин“, споделя д-р Анна Кореневич.

Кардиологът добави, че пиенето на кафе не само не допринася за инфаркт, но и предотвратява развитието на сърдечна недостатъчност - рискът от нея намалява с 5%. За тези, които са прекарали инфаркт, е полезно да консумират една или две чаши дневно.

Най-полезното кафе за сърцето и кръвоносните съдове 

Лекарят разкри и кой е най-полезният вид кафе сутрин за сърцето и кръвоносните съдове. Според д-р Кореневич това е черното кафе без захар и мляко. То е най-здравословният вариант.

Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола

Добавянето на захар, други сладки добавки, сметана прави напитката по-висококалорична и намалява нейните полезни свойства.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!