Учени от Нова Зелендия разбиха един от митовете, свързани с витамин Д.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
През последните десет години изследвания поставят под въпрос ефективността на препаратите, предлагани от витаминната индустрия.
Витамините в огромни количества, противно на убежденията на нобеловия лауреат Линус Карл Полинг, са не само безполезни, но и вредни, а увлечението по тях е просто ненаучна практика, според проф. Иън Рийд. Въпреки това остава надеждата, че химическата природа на определени витамини ги прави полезни.
Болката в тази част на тялото може да издава дефицит на витамин Д
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Например, счита се, че приемането на витамин Д има положителен ефект върху тялото, предотвратявайки развитието на костни заболявания, включително остеопороза.
Витамин Д и ползите му за костите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Група изследователи от Нова Зеландия от университета в Оукланд извършиха статистически анализ на двадесет и три проучвания, които показват връзка между приема на витамин Д и костната плътност. В резултат на това е направен следният извод - няма значими корелации между костната плътност и дозите на приет/неприет витамин Д.
Това заключение на изследователите беше обявено от професор Иън Рийд. Според него няма причина за задължителния прием на витамин Д от възрастните.
Симптоми, които издават, че страдате от недостиг на витамин D
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Важно: Статията не е заместител на прегледа при специалист и балансираното хранене! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
