Японски експерти предполагат, че консумацията на определен алкохол в умерени количества действа като антиоксидант върху мозъка на възрастните хора, като им помага да поддържат интелектуалната си функция.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Алкохолът, който е най-полезен за възрастните хора в умерени количества
„Възрастните хора, които редовно пият вино в умерени дози, се различават от непиещите си връстници по по-развити когнитивни способности“, споделя учени от университета в Осака.
Лекар разкри кои са най-важните витамини за възрастните хора
В продължение на две години японски изследователи са наблюдавали начина на живот на 1,2 хиляди жители от префектура Хиого на възраст от 76 до 86 години. В същото време учените сравняват гастрономическите навици на изследваните с показатели за тяхната когнитивна дейност - по-специално експертите се интересуват от функциите на вниманието и паметта.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
В резултат на наблюденията си учените стигат до извода, че мозъците на по-възрастните хора, които пият алкохол около веднъж седмично, функционират по-добре от тези на непиещите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Експертите са на мнение, че виното в умерени дози помага за елиминирането на вредните вещества от тялото, които оказват негативно влияние върху дейността на мозъчните клетки.
Това е най-полезната ядка за мозъка на възрастните хора
Те стигат до извода, че виното може да помогне на възрастните хора за предотвратяване развитието на деменция (въпреки че самите учени считат, че са необходими повече изследвания, за да се потвърди тази теория). Също така по време на проучването експертите забелязват и още нещо интересно - любителите на виното по принцип се интересуват повече от здравето си.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Важно: Статията не замества балансираното хранене и квалифицираното медицинско мнение!
