Консумирано в определено количество, кафето подобрява паметта.
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети
Колко кафе трябва да пиете сутрин за подобряване на паметта?
Експерти от университета Mahidol в Тайланд дават отговор на този въпрос. Според тях малко количество кафе е достатъчно, за да подобри мозъчната функция.
Учени разкриха по колко чаши кафе трябва да се пият на ден за дълголетие
Те са провели експеримент с участието на 25 доброволци, които са били разделени на две групи.
Още: Как влияят шамфъстъците на кръвното налягане
Още: 6 лесни съвета за включване на протеини във всяко хранене
Всеки е чаша кафе със или без 50 mg кофеин (количеството в половин чаша обикновено сварено кафе).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Дискомфортът в краката понякога е симптом на сериозни заболявания
Преди това учените са определили мозъчната активност на всеки един от участниците чрез тестове за когнитивните функции.
Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден
Тестовете са били проведени отново, след като всеки един от участниците е изпил напитката си.
Още: Лекар: Ноктите издават пробеми със сърцето, просто направете това и ще разберете дали сте в риск
Още: Нов световен рекорд: Имплантираха изкуствено сърце на 5-годишно дете
В резултат на това се оказа, че хората, които пият кофеин, показват по-добри резултати. Сънливостта при тях изчезва.
Същевременно работната памет, вниманието и скоростта на зрително-моторната функция се подобряват 30 минути след приема на кофеин.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Съответната публикация е публикувана в списание Physiology & Behavior.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и медицинското мнение!
