Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден

32292
Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден
Снимка: iStock

Неврологът д-р Игор Мацокин разкри, че ежедневната консумация на кафе не се препоръчва, защото това може да има отрицателни ефекти за здравето.

Защо не трябва да се пие кафе всеки ден?

Според лекаря не е безопасно да се използва кофеин за борба със сънливостта и летаргията.

Кафе с мляко - полезно или вредно е да се пие

„Кофеинът е отличен стимулант, когато имате нужда от прилив на енергия, но не трябва да използвате този метод често, той изразходва резервите на тялото“, споделя специалистът.

Според невролога употребата на кофеин активно изразходва запасите от аденозинтрифосфорна киселина, която е важна за осъществяването на метаболитните процеси. При намаляване на ресурсите на тялото особено когато то няма време да ги запълни, отслабва имунната система, влошава се функционирането на всички системи и органи.

В допълнение, навикът да се тонизирате с кафе може да увеличи вискозитета на кръвта поради засилен диуретичен ефект - това допринася за развитието на хипертония и увеличен риск от сърдечни заболявания.

Лекар разкри защо кофеинът е най-опасен през зимата

Д-р Мацокин добави, че реакцията на организма към кофеина винаги е свързана спрямо индивидуалните характеристики, така че различните хора възприемат кафето по различен начин.

„Някои хора със свръхчувствителност към кофеин могат да развият безсъние, главоболие, нервност и раздразнителност“, предупреждава медикът.

В същото време лекарят обръща внимание на факта, че умерената консумация на кафе е свързана с широк спектър от положителни, превантивни свойства по отношение на много заболявания, ако не се прекалява с него.

Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Сърбежът в тази част на тялото издава проблеми с черния дроб

Лекар разкри кога алкохолът води до напълняване

Симптомът на висок холестерол, който може да забележите по ноктите си

Турски лекар: Ако имате високо кръвно, задължително яжте тези храни в жегите

Напитките, които ускоряват стареенето на мозъка

Ситният почерк може да е признак Паркинсон

Кои храни натоварват излишно бъбреците и Ви създават дискомфорт?

Лекари: Този симптом след къпане може да издава сгъстяване на кръвта и инсулт

Джинджифил, чесън и лимон - най-мощният лек за железен имунитет

Учени: Това е "най-силната" кръвна група

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Здраве