Високото кръвно налягане е често срещано състояние, при което дългосрочният ефект на кръвта върху стените на артериите е достатъчно висок, за да причини здравословни проблеми като сърдечни заболявания. Някои диетични промени помагат за контролиране на високото кръвно.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Напитката, която сваля кръвното, ако се пие сутрин
Рубиненият чай ройбос, който е с характерна киселинност, се приготвя от цветовете на хибискус.
Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research съобщава за проучване, изследващо антихипертензивния ефект на този чай при хипертония в стадий 1.
Ето тази билка сваля кръвното и холестерола
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Етап 1 на хипертония, наричан още прехипертония, е мярка за кръвно налягане, която показва, че може да развиете високо кръвно налягане в бъдеще.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Част от участниците с този тип хипертония са консумирали две стандартни чаши хибискус дневно - сутрин в продължение на месец.
В резултат на това при групата хора, които пият хибискус, се наблюдава значително понижение на систоличното и диастоличното кръвно налягане. В резюмето си изследователите отбелязват, че консумацията на чай от хибискус два пъти на ден може да бъде ефективно средство за контролиране на кръвното налягане в първия стадий на хипертония, заедно с начина на живот и диетичните промени.
Този лек сваля кръвното и чисти перфектно кръвоносните съдове - пийте по 1 чаша дневно от него
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
