Група здравни специалисти от Съединените щати направиха проучване, в което идентифицираха пет храни и напитки, които вредят на панкреаса.
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Този орган е голяма храносмилателна жлеза, разположена през задната стена на корема. Има продълговата форма, наподобяваща сноп с дължина около 14-18 см.
Той е едновременно екзокринна и ендокринна жлеза и има две основни функции: храносмилане и регулиране на кръвната захар. Здравият панкреас произвежда точните химикали в точните количества и в точното време, за да смила храната, която ядем. Ето защо е много важно да се грижите за здравето на вашия панкреас.
Лекар: Не яжте сиренето така, вредно е за панкреаса
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Нормалното функциониране на панкреаса е свързано с поддържането на добра метаболитна система и следователно с предотвратяването на инсулинова резистентност и диабет.
4 храни и напитки, които убиват панкреаса
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
Още: Българите далеч от здравословния начин на живот, едва 2% спортуват всеки ден
Изследователите определят като най-вредни газираните напитки, кремовете, различните видове хамбургери и алкохолните напитки. Според експерти най-здравословните храни за включват голям брой сезонни зеленчуци.
Например, изследователите препоръчват да включите в диетата си тиква, тиквички, цвекло, броколи, сладки картофи и моркови.
Яжте тези храни за здрав и чист панкреас
Още: Новото чудо на Форлайф против косопад - Фоликсил
Още: Сбогувайте се с умората и токсините: Пийте това всяка сутрин и вижте как тялото ви се променя
Авокадото, папаята, умереното количество ленено масло също помагат за поддържане на здравето на панкреаса, прочистват организма и нормализират не само неговата дейност, но и тази на черния дроб, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
