X
 
 
 

Учени: Захарта ви прави грозни и дебели

1273 0
photo of Учени: Захарта ви прави грозни и дебели
Снимка: iStock/Guliver
Един от любимите вкусове в света е този на захарта и винаги искаме още и още. Ако сте един от тези хора, които не могат без захар ще трябва да се обърнете към "детоксикация и прочистване на организма", за да се спасите от захарната зависимост.

"От захарта ставате грозни, стари и дебели". Така се аргументира Брук Алпърт, експерт по здравословен и балансиран начин на хранене. Нутриционистът уточнява, че повечето от хората въобще не внимават на това какво консумират. Най- лесният начин да се освободите от захарната зависимост според учения е тридневна диета. В хранителния режим не трябва да има никаква захар, даже не трябва да присъстват и плодове и зеленчуци съдържащи въглехидрати, предаде БГНЕС.

Ако прекалявате със захарта, кръвта ви буквално може да спре

Прекомерната употреба на захар влияе негативно върху кръвоносната система и може да доведе до нарушаване на работата на вътрешните орга...

От напитките са необходими вода, чай и кафе, разбира се без захар. Не бива да се използват и изкуствени подсладители. Така според учените ще се освободите от навика за сладък вкус и по-късно ще се наслаждавате на естествено сладките плодове без да имате нужда да използвате допълнително захар.

Actualno.com

Етикети:

0 Коментара

Кафене

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Меркел губи един по един най-верните си ...

Канцлерката Ангела Меркел губи един по един най-верните си европейски партньори: В Италия - заради избори, в Испания – заради спо...