За ползите от цвеклото

Цвеклото е идеален за зимата зеленчук, който стимулира обмяната на веществата и подобрява функциите на черния дроб, предаде БГНЕС.

Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно

Още: Слънчевите изригвания и магнитните бури са напаст. Но дори да сте метеозависими, има лесен път за спряване с проблема

Цвеклото съдържа големи количества витамин С, витамини В1 и В2, каротин, както и минерали: калий, калций , натрий, фосфор, желязо, сяра и йод.

То е най-доброто средство за подмладяване и съживяване на организма, заздравява кожата, укрепва костите и елиминира отровните вещества в организма.

Зеленчукът активира създаването на червените кръвни клетки като подобрява състоянието на косата, ноктите. А освен всичко е верен помощник за повдигане на настроението.

Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30

Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите