X
 
 

Защо да пием зелен чай ВСЕКИ ден, без да пропускаме

11017
Защо да пием зелен чай ВСЕКИ ден, без да пропускаме
Снимка: iStock

Отвсякъде ни се говори да престанем с консумацията на газирани напитки, натурални сокове в кутии, кофеинови напитки, претъпкани със захари и всевъзможни други продукти, които вредят на здравето ни. С какво обаче да ги заменим е най-важният въпрос. И отговорът на този въпрос е зелен чай.

Да, тази напитка е изключително полезна за цялостния организъм на човек. Тя е с много ниско съдържание на калории, а от нея категорично успяваме да извлечем толкова много ползи, че би ни било трудно да опишем всяка от тях.

Зеленият чай защитава здравето на организма

Механизмът на действие на зеления чай върху организма се оказа по-сложен, отколкото се смяташе досега. До тези заключения стигнаха груп...

Целта на днешната статия е да ви запознаем отблизо с някои от най-съществените ползи от зеления чай, така че сами да стигнете до заключението защо всъщност трябва да замените с него всички онези напитки, които освен калорични, са и вредни.

Най-полезните за здравето видове чай

Какви са ползите от зеления чай и защо да го консумираме всеки ден?

Зеленият чай е способен да елиминира всички вредни вещества, които успяват да попаднат в тялото и да предотврати техния негативен ефект върху тъканите. Той категорично способства за укрепване на имунната система и подсигурява нейната защита.

Тази напитка способства и за подсилването на паметта. В зеления чай се съдържа кофеин , който ни държи будни и наред с това подобрява мозъчната функция. Само една чаша от напитката е достатъчна, за да подобрим настроението си.

Зеленият чай удължава живота. Ето как

Катехините, които се съдържат в зеления чай, не потискат окислителния стрес в клетките, а обратното – провокират го. До този изво...

Едно от положителните свойства на чая след продължителна консумация е това, че лекува нервната система в дългосрочен план. Това се наблюдава най-вече при възрастните хора.

Сигурно сте чували за отслабване със зелен чай и това е съвсем вярно. Полезната напитка е в готовност да ни помогне да се преборим със затлъстяването, изгаряйки мазнините за кратък период от време.

Доказано е, че чаят забавя стареенето на кожата, поради антиоксидантите в състава си. Ако претърпите слънчево изгаряне, разчитайте на напитката, тъй като тя подпомага регенерацията на кожата. Неслучайно специалистите препоръчват лятото задължително да се консумира зелен чай с лед и лимон.

Пийте тази напитка всеки ден и бъдете здрави!

Още от ЗДРАВЕ:

Опасно ли е ниското кръвно?

6 начина да детоксикирате организма след прием на много лекарства

Разкриха неочаквана тайна на младостта и дълголетието

Как да върнем обоняние, мирис и вкус след КОВИД (COVID-19) - съвети от експерт

Колко вода всъщност трябва да пием

Ето кои са храните, които се фалшифицират най-често

Защо да ядем шоколад на закуска?

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Родените днес, 29 ноември
Родените днес, 29 ноември

Родените на 29 ноември живеят в днешния ден и получават удоволствие от простите радости на живота. Това са новатори, чиито идеи невинаги се разбират...

Последно в Актуално