Краката могат да показват диабет тип 2. Факт е, че високите нива на глюкоза увреждат нервите и кръвоносните съдове, нарушават кръвоснабдяването и чувствителността.
Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.
Тази риба е богата не само на протеини, но и на витамини и ценни омега-3 мастни киселини. Ако търсите нискокалорична алтернатива на месото, то тя е точно това, от което се нуждаете.
Много от нашите когнитивни умения, като многозадачност и скорост на обработка, достигат пик около 30-годишна възраст и след това започват да намаляват много фино с възрастта.
Зеленчуците и плодовете безспорно са най-полезната храна, но и те имат своите специфики, които ги правят в по-голяма или по-малка степен полезни за хората.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Дните и месеци с повече магнитни бури са проблем за част от от хората. В тази статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Бобът върху пълнозърнест препечен хляб е просто и засищащо ястие, за което можем да благодарим на британците - той е идеален заместител на обичаните от мнозина сандвичи.
Кафето, ако се консумира умерено, не е вредно за здравето. Две или три чаши на ден ще помогнат за регулиране на кръвообращението, подобряване на мозъчната функция, стимулиране и енергизиране.
Рафтът с козметични продукти за кожата е препълнен със серуми, кремове, лосиони, гелове и масла, които обещават да изчистят кожата ви и да я направят сияйна.
Възможно ли чрез консумацията на свежи плодове и зеленчуци през лятото да се „запасим“ с витамини за зимата и да преживеем по-лесно есенно-зимния студен сезон.
Сезонът на гроздето е в разгара си и ново проучване предполага, че то може да е истинска „суперхрана“. Оказва се, че гроздето съдържа повече от 1600 съединения, които са полезни за сърцето, червата, мозъка и други органи, сочат резултатите от изследване в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Когато смесвате семена от чиа с кисело мляко, не само се възползвате от фибрите, но и въвеждате пробиотици – по същество „добри“ бактерии, които поддържат храносмилателното здраве.
Краката могат да показват диабет тип 2. Факт е, че високите нива на глюкоза увреждат нервите и кръвоносните съдове, нарушават кръвоснабдяването и чувствителността.
Поддържането на здравината и еластичността на всички кръвоносни съдове и артерии е от съществено значение за предпазване от сърдечни заболявания.
Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.
Схванатият врат е едно от най-разпространените оплаквания, което може да се появи както при млади, така и при по-възрастни хора.
Въпреки че високият холестерол често няма предупредителни признаци, един симптом може да се появи в крака, докато човек почива.
Тази риба е богата не само на протеини, но и на витамини и ценни омега-3 мастни киселини. Ако търсите нискокалорична алтернатива на месото, то тя е точно това, от което се нуждаете.
Употребата на алкохол винаги е била част от социалните традиции – празници, събирания, обреди и дори обикновени срещи с приятели.
Много от нашите когнитивни умения, като многозадачност и скорост на обработка, достигат пик около 30-годишна възраст и след това започват да намаляват много фино с възрастта.
Зеленчуците и плодовете безспорно са най-полезната храна, но и те имат своите специфики, които ги правят в по-голяма или по-малка степен полезни за хората.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме ни най-малка идея, че сме поставени на изпитание от него.
Дните и месеци с повече магнитни бури са проблем за част от от хората. В тази статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Бобът върху пълнозърнест препечен хляб е просто и засищащо ястие, за което можем да благодарим на британците - той е идеален заместител на обичаните от мнозина сандвичи.
Кафето, ако се консумира умерено, не е вредно за здравето. Две или три чаши на ден ще помогнат за регулиране на кръвообращението, подобряване на мозъчната функция, стимулиране и енергизиране.
Рафтът с козметични продукти за кожата е препълнен със серуми, кремове, лосиони, гелове и масла, които обещават да изчистят кожата ви и да я направят сияйна.
Възможно ли чрез консумацията на свежи плодове и зеленчуци през лятото да се „запасим“ с витамини за зимата и да преживеем по-лесно есенно-зимния студен сезон.
Витамин С е едн от най-важните витамини. Но за да се усвои максимално, трябва да се приема не само в правилната доза, но и по правилния начин.
Д-р Ксения Машкина говори за основните принципи, които трябва да се спазват при прием на магнезий, за да се извлече максимална полза от него.
Професорът и сърдечно-съдов лекар Тим Чико се съмнява, че редовната консумация на ябълки може значително да повлияе на нивата на холестерола.
Сезонът на гроздето е в разгара си и ново проучване предполага, че то може да е истинска „суперхрана“. Оказва се, че гроздето съдържа повече от 1600 съединения, които са полезни за сърцето, червата, мозъка и други органи, сочат резултатите от изследване в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Когато смесвате семена от чиа с кисело мляко, не само се възползвате от фибрите, но и въвеждате пробиотици – по същество „добри“ бактерии, които поддържат храносмилателното здраве.
