Подводна йога - това е нова дейност, предлагана от хотел "Windjammer Landing" в Сейнт Лусия, островна държава в източната част на Карибско море, съобщава Евронюз.
Още: Особено опасно за жените: Учени откриха ужасна последица от Covid-19
Още: Защо бирата има различен вкус от кенче, бутилка или кег?
Занятията се провеждат на 7 метра под Карибско море и са предназначени да се борят със стреса, да насърчават здравословното дишане и да накарат новите водолази да се чувстват спокойни в подводна среда.
Underwater yoga: The new travel activity you’ve probably never heard of - Euronews https://t.co/EIGTHzShKJ
— Hannah Klitsberg (@HEKRocksNY) October 7, 2021
Още: Сезон на Дивата Европа по VIASAT NATURE (ВИДЕА)
Още: Учени обясниха защо отслабването невинаги е полезно
„Намерението на програмата е да позволи на новите водолази да могат да се отпуснат под водата, защото гмуркането изисква много отпускане, за да настроите фината си моторика и по същество просто да се чувствате комфортно“, обяснява Абигейл Браун, майстор по гмуркане в Eastern Caribbean Diving. "За опитни водолази това е начин просто да се отпуснат под водата, по-осъзнат начин, в който всъщност мислят за дъха си."
След като попаднат във водата, участниците се учат да практикуват упражнения за дълбоко дишане, които са научили на лодката, както и да направят някои пози за подводна йога. Ползите от тези упражнения включват забавяне на сърдечния ритъм и понижаване на кръвното налягане, както и предизвикване на усещане за спокойствие - ключов инструмент за тези, които са заседнали на дъното на морето.
Още: Първата цивилизация на света се издигнала на гърба на приливите и отливите в Месопотамия
Още: Нашественици във Франция били изтезавани и осакатявани преди повече от 6000 години
„Програмата също има за цел да позволи на хората просто да се отпуснат от цялата ситуация с Covid и всичко, което се случва“, обяснява Браун.
