X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Виртуални предизвикателства и маратони- трябва да пробвате?

820
Виртуални предизвикателства и маратони- трябва да пробвате?
Снимка: iStock/Guliver

Идеята за организиране на маратон идва от френския професор Мишел Бреал, който иска да включи дисциплината в програмата на Олимпийските игри през 1896 г. Тази идея е подкрепена от Пиер дьо Кубертен, основателя на модерните игри.  Гъркът Спиридон Луис побеждава на игрите, като взема разстоянието за 2 часа, 58 минути и 50 сек., въпреки спирането за чаша вино.

Маратоните съществуват отдавна. Те са издържали на изпитанията на времето и днес хиляди хора се включват в тези събития. Проучванията показват, че физическата активност при бягане помага при стрес и намаля симптомите на депресия. Участието ви в маратон или бягане може да бъде много мотивиращо. Помага да се съсредоточите и повишава на самочувствието ви. Както много от нещата в живота ни в наши дни, маратоните станаха виртуални.  Какво представлява виртуалният маратон и защо трябва да го пробвате?

Какво е виртуален маратон?

виртуален маратон е бягане на маратон - виртуално. Вместо всички участници да се съберат на едно място в определено време, всеки прави маратона на индивидуално място, което избира. Може да се проведе на определена дата или в рамките на няколко дни, за да участват повече хора.

Как „работи” виртуалният маратон?

Това зависи от организатора, но обикновено по същия начин като традиционния маратон. Като бегач се регистрирате, плащате си таксата и избирате разстоянието, онлайн. Разликата е, че можете да бягате маратона на избрано от вас място или дори на бягаща пътека!

След като завършите маратона си, представяте своето време и през повечето време предоставяте доказателства (снимки), които да покажат вашето време и разстояние. Обикновено резултатите трябва да бъдат представени в рамките на определен период от време.

Какви са предимствата на виртуалния маратон?

Най -очевидното предимство на виртуалния маратон в момента е социалното дистанциране. По време на пандемията COVID-19 виртуалните маратони предлагат чудесен начин хората да могат да продължат да участват, без да излагат на риск здравето си или здравето на другите. Хората не се събират на едно място, не докосват неща като бутилки с вода, химикалки за регистрация и не се блъскат в други хора на стартовата линия.

Виртуалните маратони също предлагат чудесен начин да се избегне главоболието, което идва с някои по-големи събития. Не е нужно да се притеснявате за трафика, да намерите паркинг или да го впишете в забързания си график. Друг огромен бонус е времето. Знаем, че е непредсказуемо, така че виртуалният маратон ви позволява да планирате това, като изберете конкретен ден.

Още от ОЩЕ СПОРТ:

Pulse Fitness & Spa и Athletic Fitness стават партньори

Ансамбълът по художествена гимнастика спечели всичко възможно в Марбея и постави рекорд

Румен Радев направи 50 лицеви опори за 1 минута (ВИДЕО)

Боряна Калейн с още два златни медала в Румъния

Златен медал в многобоя за българския ансамбъл на Гран при в Марбея

850 бегачи и колоездачи стартират в десетия юбилеен „Байк и рън за Чепън“ тази събота в Драгоман

ВИДЕО: Тайсън Фюри приспа Дионтей Уайлдър с мощно кроше

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално