Една лека и здравословна салата за пролетта

11120
Една лека и здравословна салата за пролетта
Снимка: iStock/Guliver

Салата от цвекло с орехи е една от най-удивителните рецепти, в която ще успеете да съчетаете „приятното“ със „здравословното“. Така че, това е ястие за тези, които обичат да се хранят вкусно, но не забравяйте за правилното хранене и се грижете за храносмилателната си система. Хубавото е, че не се нуждаете от „отвъдморски“ скъпи продукти, както и от никакви специални физически усилия. Време е да се заемете с приготвянето на салатата от цвекло.

Нужни продукти:

Пролетна салата с печено пиле и ягоди

Време е за една супер пролетна рецепта от сайта countryliving.com. Вярваме, че тя ще ви хареса и нямаме търпение да я опитате у дома.&n...

- средно голямо цвекло 2 бр.;

- чесън 3-4 средни скилидки;

- орех 6-8 бр.;

- майонеза 0,5 опаковка.

Начин на приготвяне на салата от цвекло и орехи:

Салата "Мъжки каприз" с пиле и гъби

Салата "Мъжки каприз" е доста засищащо ястие, в което доминират протеиновите продукти. Протеинът е основният строителен материал за мус...

Много домакини, които нямат кухненско оборудване за улеснение и ускоряване на процеса на готвене, като тенджери под налягане, тенджери с двойно дъно и мултикукър, се опитват да не готвят ястия, изискващи варене на цвекло, защото този зеленчук трябва да се готви доста дълго време, периодично да се боде с клечка за зъби / нож, за да се провери готовността му. Има начин да не се сблъскате с такава досада над печката.

·         Налейте вода в голяма тенджера. Оставете я да заври, след това сложете измитото цвекло и варете точно час (няма нужда да отваряте капака и да проверявате). След това изключете котлона. Оставете тенджерата със затворен капак и цвеклото в нея за около 40 минути. След това го извадете и оставете да се охлади. Оказва се на 100% е сварено цвеклото без много занимавка край него.

·         Настържете цвеклото на ренде в подходящ съд.

·         С помощта на нож нарежете орехите на едро.

·         Прекарайте чесъна през преса. Добавете чесъна и орехите към цвеклото.

Невероятно лесна и приятна салатка за студена ракийка

Предлагаме ви рецепта за домашна салата "Цезар", в която се използва майонеза. Необходими продукти: 1 глава салата айсберг 2 филета ...

·         Остава да овкусите всичко с майонезата. Разбъркваме добре всички продукти. Тези, които обичат солената храна, могат да добавят малко сол. Но тъй като решихме да ядем вкусно, но правилно, по-добре е да се направи без тази добавка (солта, съдържаща се в майонезата, е напълно достатъчна).

·         Оформяме салатата по предпочитан начин: в стъклени порционни салатени чаши, използвайки специална форма (можете лесно да ги направите със собствените си ръце, например от пластмасова бутилка — най-лесният начин е да отрежете горната и долната част, оставяйки цилиндър от 10-15 см).

Количеството чесън, посочено в рецептата, може да бъде променено според предпочитанията.

Салата от цвекло перфектно допълва месните ястия, правейки ги по-леки. Също така е добре за варени или пържени картофи.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Ако искате козунакът да е и пухкав, и на конци, ТОВА е рецептата

Ето как се прави перфектната застройка за супа

Без месене, но с конци: Тази рецепта за козунак е хит в мрежата

Не случайно тази гъбена чорба по манастирски е известна из цялата страна

Рецепта за печено агнешко бутче, която се превърна в тотален ХИТ

Неустоим лимонов КЕКС: Най-обичаният десерт

КРЕМ десерт от боровинки и пухкави белтъци

Пълнени чушки с ориз: Класическа рецепта

Козе сирене с мед и орехи: Невероятно вкусно

Бърз огретен с картофи и яйце: Става много вкусно

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com