Пригответе си летен шейк с банани, за да се освежите и запасите с полезни вещества. Трябва ви само няколко основни продукта и малко време за приготвяне. Пригответе го на семейство и приятели и се насладете заедно. Продължете да четете, за да разберете какви стъпки трябва да следвате за тази рецепта.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
- 2 банана
- 300 мл. прясно мляко
- 50 мл. сметана
- 10 кубчета лед
Ето как да си приготвите вкусен, млечен шейк в 4 лесни стъпки
Начин на приготвяне:
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Първа стъпка от тази лесна рецепта е да обелите бананите, а след това да ги нарежете на парчета. Поставете ги в блендера.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Добавят се прясното мляко, сметаната, обелените кивита и ледът. Разбиват се до получаване на гъста и гладка смес, която се сипва в подходящи чаши за сервиране.
Наздраве!
