Кюфтенца от броколи с пармезан
250 гр броколи
Веган бонбони
Необходими продукти: 150 гр сушени кайсии 150 гр фурми 100 гр сурово кашу 1 чаша овесени ядки 3 с.л. тахан 2 с.л. мед канела ко...
1 голямо яйце
65 грама брашно
30 гр настърган пармезан
½ л. сол
3 скилидки счукан чесън
Печени гъби със сирене и салса от орехи и цвекло
Сайтът vremezagotvene.bg помага с идея как да си направим вкусни гъби с много интересна и вкусна плънка. Необходими продукти: 4 ...
1 щипка едро смлян червен пипер
Начин на приготвяне:
За да заместим нездравословното пържене, модифицирахме рецептата и ще използваме хартия за печене.
Замразеното броколи, се пуска за няколко минути в кипяща подсолена вода. Изцежда се и се оставя леко да поизстине.
В дълбока купа се разбива яйцето, след което се добавя брашното, пармезана, чесъна, солта и червения пипер. Слага се и изстиналото броколи и се намачкват всички продукти с вилица. (Ако се пюрира с миксер, сместа ще стане лепкава.)
Диетична торта
Необходими продукти: За блата: 250 гр фини овесени ядки 100 мл прясно мляко 3 яйца 1 бакпулвер стевия (или друг натурален послади...
След като продуктите се смесят добре, се правят кюфтенца с големината на орех, които леко се сплескват преди да се поставят върху тавата. Печете на 175 градуса 20 минути. Може да сервирате със сос от кисело мляко, чесън и сирене.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Виктория Пенева
Предишна
