Постно ястие за цените: Задушени зеленчуци с доматен сос

10243
Постно ястие за цените: Задушени зеленчуци с доматен сос
Снимка: iStock/Guliver

Ако ви се хапва нещо вкусно, засищащо и без месо - това е рецептата за вас. Приготвя се много бързо и лесно, а ще се хареса на всички. Продължете да четете, за да разберете какви продукти са ви необходими и какви стъпки трябва да следвате при приготвяне.

Необходими продукти:

  • 1 патладжан
  • 2 червени чушки
  • 2 зелени чушки
  • 1 тиквичка
  • 1 глава лук
  • 3 скилидки чесън
  • 1 ч.ч. бяло вино
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 2 с.л. олио
  • сол
  • магданоз

Как да приготвите най-вкусната киноа с коприва?

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да нарежете патладжана на парченца. Добавете малко сол и ги оставете да се отцедят, за да не бъдат горчиви. Чушките се нарязват на парченца, а лукът - на ситно.

Слагате зеленчуците в подходящ тиган с капак и ги задушавате до омекване. Добавете малко олио и сол на вкус.

Налива се виното и задушаването продължава още 5 минути. Добавете доматеното пюре и оставете ястието да ври на тих огън още 3 минути. Накрая се прибавят счуканият чесън и пресния магданоз.

Приятен апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Мини козунаци на конци - толкова са красиви, че няма да искате да ги хапнете

Тези 4 тънкости при печене на козунак го правят винаги пухкав

Този мързелив козунак спестява време, а вкусът му е уникален

Този козунак без месене е любим на малки и големи

Хем пухкав, хем лесен козунак - мечтата на всяка домакиня

Чудесна закуска: Яйца на очи в масло

Ето как да си приготвите вкусни патладжани с доматен СОС

Свински джолан с картофки в гювеч: Супер бърза рецепта

Бърз КЕКС за нула време с кисело мляко и орехи

Агнешко в гювечета – рецепта за 25 минути

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com