Рецепта на деня: Пуешко с портокали

6166
Рецепта на деня: Пуешко с портокали
Снимка: iStock/Guliver

Пуешкото месо е прекрасен диетичен вариант след тежкото преяждане по празниците. Ето как да го приготвите ароматно с портокали.

Продукти:

400 г пуешко филе

1 портокал

35 мл соев сос

червен пипер

зехтин

джинджифил на прах

сол

Начин на приготвяне:

Филето се нарязва на парчета по ваш вкус, измива се и се подсушава. Начуква се през прозрачно фолио.

Изцедете сока на половината портокал и го смесете с подправките в голяма купа. Поставете в маринатата парчетата месо и оставете за 40 мин.

В тиган запържете изцеденото месо до зачервяване.

В тавичка наредете месото, полейте с по 1 лъжичка марината и го покрийте с резени портокал.

Печете на 180 градуса за 30 минути.

Източник: 1000.menu

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Вкусна, лесна и здравословна великденска разядка

Мини козуначета за Великден – уникално вкусни са

Тази копривена чорба по добруджански е перфектна за началото на пролетта

Тайната съставка на нашите баби за перфектните палачинки

Домашна пилешка супа за ценители

Полезна и ароматна доматена СУПА: Ето колко лесно се приготвя

Запеканка със зеленчуци и ароматни подправки: Поръсете с пармезан

Неустоим какаов КЕКС с орехи: Ще си оближете пръстите

ТОП десерт: Морковен кекс с орехи

Уникален вкус и аромат: Сьомга с вино, мед и розмарин

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com