Пуешкото месо е прекрасен диетичен вариант след тежкото преяждане по празниците. Ето как да го приготвите ароматно с портокали.
Още: Какви хитрости карат панираните пилешки бутчета да се топят в устата
Още: Как да приготвим най-вкусните пилешки бутчета в еър фрайър
Продукти:
400 г пуешко филе
1 портокал
Още: Как обикновените пилешки бутчета с картофи на фурна да станат истински шедьовър
Още: С това консервиране на люти чушки - ще продължат да лютят като за 10 заптиета
35 мл соев сос
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Жалко, че тази крем супа от печени чушки не са я пробвали всички
Още: Тези пържени чушки с яйца хем са вкусни, хем са супер полезни
червен пипер
зехтин
джинджифил на прах
Още: Как се приготвят любимите пълнени чушки, но в тенджера
Още: Каква трябва да е маринатата за пукани люти чушки
сол
Начин на приготвяне:
Филето се нарязва на парчета по ваш вкус, измива се и се подсушава. Начуква се през прозрачно фолио.
Изцедете сока на половината портокал и го смесете с подправките в голяма купа. Поставете в маринатата парчетата месо и оставете за 40 мин.
В тиган запържете изцеденото месо до зачервяване.
В тавичка наредете месото, полейте с по 1 лъжичка марината и го покрийте с резени портокал.
Печете на 180 градуса за 30 минути.
Източник: 1000.menu
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
