Рецепта за диетична салата Цезар

Това са продуктите, които са ви необходими за нейното изпълнение:

200 гр пилешко филе

100 гр чери домати

160 гр маруля

половин чаша крутони от пълнозърнест хляб с чесън

4 супени лъжици качествен зехтин

2 супени лъжици настърган пармезан

Чудесна и бърза рецепта за салата

В тази статия ще споделим една рецепта от за чудесна и бърза салата, която е подходяща за натовареното ежедневие на много хора.  ...

Прочети повече

малко бяло сухо вино

сол

Етапи в изпълнението на рецептата:

Измийте филето и след това го нарежете на малки парченца. Поръсете го със сол, черен пипер и го запържете в зехтин. Можете да добавите малко бяло вино за повече сочност на месото. Не забравяйте, че сухото пилешко може да развали вкуса на готовата салата. Ако сте на строга диета, сварете филетата в подсолена вода.

Изплакнете старателно зелената салата, подсушете листата и ги нарежете на ивици или ги накъсайте с ръце. Нарежете чери доматите на половинки или четвъртинки, а крутоните на малки кубчета.

Рецепта за най-добрата зимна салата

Обичаме да се храним здравословно, а постите спомагат за това преди празниците да се храним по-здравословно и да поддържаме определен р...

Прочети повече

Комбинирайте всички съставки и подправете със сос за салата Цезар и любимите си подправки.

Ето как се приготвя дресингът:

Необходими са ви следните продукти: 150 гр натурално кисело мляко, 25 гр дижонска горчица, 25 гр каперси, 25 гр настърган пармезан.

Сложете съставките в блендера и ги разбийте до получаване на гладка смес. Изсипете получения сос върху зелената салата. Отгоре сложете пилешкото и разбъркайте внимателно.

Добър апетит!