Webground
Днес 229 Вчера 231

Спанак с ОРИЗ на фурна: Много лесна рецепта

18677
Спанак с ОРИЗ на фурна: Много лесна рецепта
Снимка: iStock

Спанакът е изключително ценен зеленчук, който е много полезен. Съдържа голямото количество витамини, които не се разрушават при варене. Единствено съдържанието на витамин С може да се намали до 3 пъти при консервиране, готвене или сушене на спанака. Днешната рецепта е много лесна и включва ориз. Чудесно предложение е за основно ястие или за гарнитура към месо. Продължете да четете, за да разберете как да си я приготвите.

Необходими продукти:

  • 800 г спанак
  • 1 ч.ч. ориз
  • 100 мл. олио
  • 1 глава лук
  • 2 яйца
  • 200 г кисело мляко
  • 100 г сирене
  • 3 ч.ч. вода

Пълнени чушки: Така ги приготвя баба

Начин на приготвяне:

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Първа стъпка от рецептата е да нарежете лука на ситно и да го задушите в малко мазнина.

Щом омекне, към него се прибавя спанакът, като предварително го нарежете на ситно.

Щом се задушат, се омесват с ориза, олиото, яйцата, киселото мляко и сиренето. Най-накрая добавяте 3 чаени чаши вода.

Поставяте ястието във фурната и печете на 180 градуса до готовност.

Приятен апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба

Най-бързият и вкусен кекс с кисело мляко

Сочен и пухкав: Тайната на перфектния омлет

Вкусни печени макарони на фурна

Мляко с ориз: Любимо от детството

Сочно печено пиле: Тайната е в маринатата

Печени свински ребърца със сладко кисел вкус: Не сте яли по-вкусни

Свински дробчета с марината: Ще си оближете пръстите

Мързеливо и икономично шоколадово брауни

1 капачка от това и мекиците стават два пъти по-пухкави

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
"Спаси София" за бул. "Патриарх Евтимий": Протестите са политически, булевардът не е на Антон Хекимян (ВИДЕО)

В края на миналата седмица Софийският административен съд по...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба
Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба

Мусаката определено е в короната на българската традиционна кухня. Приготвянето ѝ не е сложно и всяка начинаеща домакиня може да я направи стига...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
АЕЦ "Козлодуй" не казва при колко от служителите му са открити здравословни проблеми
АЕЦ "Козлодуй" не казва при колко от служителите му са открити здравословни проблеми

АЕЦ "Козлодуй" крие при колко от служителите ѝ са открити здравословни проблеми при медицинските прегледи, които се извършват в централата....

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Какъв магнезий да си купя – видове, ползи и за какво помага
Какъв магнезий да си купя – видове, ползи и за какво помага

Съдържание: 1Симптоми на дефицит на магнезий: 2Форми на магнезий – коя е най-подходящата за вас 3Общи правила при избора на...