Не е тайна, че Силвена Роу е вече на 60 години, но поддържа невероятни грижи за себе си, заради което може да се похвали, че изглежда супер за възрастта си. Известната кулинарка не само редовно посещава фитнес залата, но също така много внимава как се храни и какво дава на тялото си. Макар че следи своите калории, тя не се лишава от сладки изкушения, които обаче са по-здравословни алтернативи на масово разпространените. Разровихме се в нейната Facebook страница и намерихме тази супер лесна рецепта за сладолед, който не съдържа добавена захар и млечни продукти. Това е идеален десерт за горещините.
Необходими продукти за здравословния сладолед на Силвена Роу:
3 банана
1 чаша бадемово мляко
2 супени лъжици кокосови стърготини
2 броя фурми или 3-4, ако искате да е по-сладичко
1 ч.л кафе на прах
черен шоколад 70% - за глазура
Начин на приготвяне
В блендер се смесват бананите, млякото, фурмите, кокоса и какаото.
Блендирайте, докато стане гладка и кремообразна смес. Изсипете във формата за сладолед с дървена клечка.
След като замразите готовия сладолед, разтопете шоколада и го оставете да изстине.
Всички блокчета се потапят в шоколад да се глазират. Оставят се вътре в камерата да се стегнат.
