Вкусен бананов пудинг, който може да консумирате дори и по време на диета

04 март 2021, 07:50 часа

Предлагаме ви рецепта за вкусен бананов пудинг, който е истинска наслада за сетивата. Този десерт е ефирен и много лесен за приготвяне. Но това не е единственото му предимство. Безспорно най-хубавото на този пудинг е, че може да го консумирате дори по време на диета.

Още: Голяма вкусотия: Домашни чеснови питки

Още: Крем карамел БЕЗ шупли: Ето каква е тайната

Ето какви продукти са ви необходими за приготвянето на 2-3 порции:

300 мл мляко

3 големи жълтъка

Още: Тази зеленчукова мусака с тиквички ще върви с бирата през лятото

Още: Този лесен компот от череши ще направи чудеса с вашето тяло

20 гр брашно

3 ч.ч. царевично нишесте

1/4 шушулка ванилия или ванилин

1 зрял банан 

Още: Всички ще ви завидят за този домашен пай с ягоди

Още: Неустоим домашен сладкиш с череши

3 с.л. захар

няколко бисквити

няколко стръкчета мента

Етапи в изпълнението на рецептата: 

1. Разбийте жълтъците със захарта. Продължавайки да разбивате, добавете брашното и нишестето към сместа.

2. Сложете млякото да заври с шушулката ванилия. Охладете леко и премахнете шушулката.

3. При постоянно разбъркване изсипете топлото мляко в яйчената смес. 

4. Варете на слаб огън до сгъстяване на крема, като постоянно разбърквате с бъркалка. 

5. Разбийте отново с миксер, изсипете в купа и покрийте с найлоново фолио. Охладете в хладилника. 

6. Намачкайте обеления банан на пюре. Добавете го към пудинга и разбъркайте. Разбийте отново до получаването на гладка смес.

7. Натрошете бисквитките и ги изсипете в чаши. Добавете няколко филийки пресен банан и отгоре изсипете крема. Декорирайте с клончета мента и сервирайте десерта.

Добър апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес