Сусамовите семена са известни още като „кралица на маслодайните семена“ поради различните им ползи за здравето. Сусамовото масло се използва все по-често за готвене и овкусяване на различни ястия. Смята се, че подобрява вкуса на храната. Богато е на антиоксиданти, витамини и протеини.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 21 юни /валутен калкулатор/
Още: Ако забележите тези торбички по дърветата, най-добре е да избягате
Сусамовите семена са устойчиви и могат да оцелеят дори при условия на суша. Сусамовото масло е едно от най-здравословните масла и е изключително полезно за кожата, косата и здравето.
Ето 5 ползи за здравето от това масло:
Диабет
Още: Ако видите такава дупка в двора си - веднага сложете чесън в нея
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 20 юни /валутен калкулатор/
Диабетът се причинява от високи нива на кръвната захар. Сусамовото масло е богато на протеини и фибри, които помагат за регулиране на тези нива.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасни ли са плодовите мушици за здравето ни?
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 юни /валутен калкулатор/
Намалява възпалението
Тежкото възпаление може да навреди на здравето и може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Сусамовото масло има противовъзпалителни свойства и може значително да намали възпаленията в тялото.
За костите
Още: Експерти: Нито всеки ден, нито през ден: колко често наистина трябва да се къпете
Още: 9-те стълба на системата Ханасаки за по-дълъг и здравословен живот
Сусамовото масло е богат източник на калций, който помага за поддържането на здрави кости. Това масло е богато на мед и може да осигури облекчение на артрит, както и да лекуват болки в ставите.
Здраве на устната кухина
Сусамовото масло може да се използва като вода за уста и може да помогне за премахване на токсините и предотвратяване на налепи в зъбите.
Имунитет
Богато е на витамин Е, цинк, мед и желязо. Тези хранителни вещества помагат за подобряване на имунитета и за снабдяване на тялото с бели кръвни телца, които предотвратяват инфекции и заболявания.
