Ето за какво е полезна МЕНТАТА
Билката днес е много известна с това, че успокоява и действа терапевтично. Ефективна е както под формата на чай и аромат от етерично масло, така и като разтриете листенцата между пръстите си, но и в комбинация с други билки: глог и валериана, например.
В този случай усвояването на успокояващите им вещества действат директно на нервната ни система и ни помагат да се успокоим при стрес, силни емоции и безпокойство. В действителност обаче, растението има още много ползи за тялото ни.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как числата могат да съсипят живота ви?
8 уникални предимства на витамин Е
9 заболявания, които водят до умора и сънливост
7 тихи признака, че имате дефицит на желязо
Когато стресът ви удари в тялото: 15 неподозирани симптоми
Как да облекчим мускулния спазъм на врата?
Опасни симптоми: болка в ушите и главоболие - какво да правим
Кои са "забранените" храни при болки в ставите?
Само по 1 чаша топла вода на гладно - върши чудеса за тялото
Редактор:
Надежда Георгиева
Етикети: мента
Предишна
