X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

ГРЕШКИТЕ, които повечето от нас допускат, докато мият зъбите си

3564
ГРЕШКИТЕ, които повечето от нас допускат, докато мият зъбите си
Снимка: Pixabay.com
Миенето на зъбите е навик и обикновено човек не се замисля особено, държейки четката в ръка. Често обаче допускаме грешки, които могат сериозно да навредят на зъбното здраве.

Ето ги и тях:

Миене на зъбите с неправилната четка

Много е важно, когато купувате четка, да се съобразите най-напред с размера на вашата уста. Звучи малко странно, но именно от това зависи колко добре ще успеете да почистите зъбите. Дръжката на самата четка трябва да ви е наистина удобна, така че да не се замисляте за захвата, докато изпълнявате водния ритуал, свързан с оралната хигиена.

Ако правите това всеки ден, зъбите ви ще бъдат искрящо бели

Кой не мечтае за бели зъби като на телевизионна знаменитост? Не си мислете обаче, че само богатите и известни хора могат да си позволяв...

Използване на нисък клас четка

Това е втора груба грешка, която мнозинството допуска. Тук става въпрос най-вече за самите власинки. На пазара се предлагат разнообразни модели четки, сред които имаме възможност да избираме.

Как да избелим зъбите си у дома

Правилната твърдост на власинките е основното нещо, с което да се съобразим, докато я купуваме. Власинките не бива да са нито прекалено меки, нито твърде тънки. Меките не успяват да премахнат пълноценно плаката, докато твърдите е възможно да наранят самия венец.

Рядко миене на зъби

8 грешки в денталната грижа, които вредят на зъбите

Над 2 милиарда души в световен мащаб страдат от развалени зъби. Голяма част от хората правят ежедневни грешки относно грижата за зъбите...

Важно е зъбите да се мият три пъти на ден, но не и повече. Сред нас има и такива хора, които изключително много държат на оралната хигиена и в старанието си да имат красиви и здрави зъби, те прекаляват с грижите. Отделяйте си три минути, в които да търкате зъбите. Ако прецените, че ви е скучно, бихте могли да правите клекове, да слушате музика или пък да гледате телевизия.

НИКОГА не мийте зъбите си след хранене

Миене от едно и също място всеки път

Като се замислите, най-вероятно и вие се причислявате към групата хора, които допускат именно тази грешка. Навикът е по-силен от нас и често пъти го правим несъзнателно. Важно е обаче всеки път да променяте мястото, от където започвате с миенето. Обърнете внимание и на вътрешните повърхности, където е мястото на езика.

Бъдете взискателни към този воден ритуал и се опитайте да коригирате всяка от грешките, които допускате, така че да имате здрави и красиви усмивки всеки ден!

Още от ПОЛЕЗНО:

8 трика, с които да спреш да преяждаш

ТАЙНАТА на най-вкусната и гладка застройка

4 рецепти със СОДА, които са по-ефикасни от всяка процедура

НЕ яжте тези храни на гладно

Никога не слагайте тези неща в микровълновата, ако не искате...

Цял живот сме готвили макароните ГРЕШНО, ето как е правилно

Жена започна да пие водата, в която вари картофите. Вижте какво се случи

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com