Индийското орехче ни е познато като подправка с пикантен, остър вкус и приятен специфичен аромат. Това е плодът на индийското орехче, което е родом от Молукските острови. В момента дърветата се отглеждат главно в страни с тропически климат, като Африка, Бразилия и Индия.
Още: 3 сутрешни напитки, които бързо ще изгорят мазнините по корема
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Ползата от индийското орехче се дължи на разнообразния му състав. Съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, диетични фибри, витамини (аскорбинова киселина, витамин А, фолиева киселина, ниацин, тиамин, пиридоксин, рибофлавин), микроелементи (калций, желязо, мед, манган, магнезий, цинк, фосфор).
Индийското орехче се използва в кулинарията, медицината и козметологията.
Какви болести лекува индийското орехче?
Още: Само свекървата и хлебарката ще преживеят ядрена война, но от една може да се отървете с този трик
Още: Бял равнец - лек от градината за тялото ви
Полезни свойства и противопоказания на индийското орехче
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
· Растението има голям ефект върху мозъчната дейност на човека.
· Индийското орехче се бори добре с безсънието, облекчава умората, раздразнителността. Релаксира и води до емоционален мир.
· Подправката насърчава разширяването на кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и улеснява дейността на сърдечно-съдовата система.
Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване
Още: Сезонът на кърлежите: Кога и за какво да внимаваме?
· Калият, който е част от подправката, има положителен ефект върху състоянието на костите.
· Индийското орехче е в състояние да се справи с лошия дъх, да подобри микрофлората на устната кухина и да поддържа здравето на венците.
Ползите за здравето и потенциалните вреди от индийското орехче
· Подправката е способна да пречиства черния дроб и бъбреците от замърсявания и токсини.
· Маслото от индийско орехче може да спре деленето на раковите клетки в тялото.
· Маслото от индийско орехче има благоприятен ефект върху състоянието на косата и кожата.
· Индийско орехче с кефир и канела се пие при отслабване. Ефектът е невероятен!
Индийският орех може да донесе както ползи, така и вреда. Не може да се използва при епилепсия, бременност, страдащи от алергии и малки деца. Подправката се препоръчва да се използва в ограничени количества.
Как индийското орехче може да ви помогне при безсъние?
При безсъние залейте 0,5 ч.ч. смляно индийско орехче с чаша топло мляко, добавете малко мед и изпийте преди лягане. Такава напитка е полезна и за деца с неспокоен сън, но намалете дозата на индийското орехче до 1/4 ч.л.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
