Какво ще се случи с вас, ако редовно консумирате царевица – 5 ползи, за които всеки трябва да знае

23 юни 2022, 10:25 часа

Царевицата е едно от онези растения, които всички ние ценим. Най-хубавото е, че тя позволява да бъде приготвена по най-разнообразни начини – варена, на пара, грилована, сготвена с други зеленчуци и т.н.

Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/

Вкусът на царевицата е страхотен и навярно заради това много хора по света я обожават и не пропускат възможността да я поднесат на трапезата си.

В състава на царевицата им голямо количество въглехидрати, а много от тях са захари. Това е и причината любителите на здравословното хранене да гледат с недоверие към зеленчука.

Въпреки захарите, съдържащи се в царевицата, тя е богата на редица други хранителни вещества, минерали и витамини, които няма как да пренебрегнем.

Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване

Още: Сезонът на кърлежите: Кога и за какво да внимаваме?

За свръх ползите от консумацията на този зеленчук научете ТУК:

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Любов Павлова
Любов Павлова Отговорен редактор
Новините днес