Кои чайове ще ви помогнат при преяждане

Но не се безпокойте, има начини да облекчите тези неприятни симптоми. Един от най-лесните и приятни начини е с чаша чай. Ето някои видове, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре след излишъка от хране:

С този чай бързо-бързо ще забравите за подутия корем

Джинджифилов чай

Джинджифилът е природно средство с доказан ефект срещу гадене и стомашни болки. Вместо да се борите със силния му вкус като го консумирате суров, може да приготвите чаша джинджифилов чай. Просто настъргайте парче джинджифил и го залейте с гореща вода за бързи резултати.

Ментов чай

Ментата е известна със своите успокояващи свойства при стомашни болки и подуване. Чаша чай от мента може да ви помогне да се почувствате по-леко след тежкото хранене. Просто запарете няколко листа мента във вряла вода и се насладете на освежаващата напитка.

Вредно ли е да се пие чай непосредствено след хранене?

Чай от лайка

Лайката е още един чудесен избор за успокояване на раздразнения стомах. Нейният успокояващ ефект може да облекчи чувството на подуване след изобилието на храна. Просто запарете чай от лайка и се насладете на неговото благотворно действие върху чревната ви флора.

Следващият път, когато се почувствате издути след обилно хранене, опитайте някои от тези облекчителни чайове и се насладете на облекчението, което те предоставят.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!