Трябва да обърнете специално внимание на прането на бельото си, ако искате да сте сигурни, че няма бактерии по него след пране.
Още: Естествени източници на мелатонин, с които ще преборите безсънието
Според Националната здравна служба на Великобритания (NHS) трябва да перете памучно бельо на 60 или 90 градуса по Целзий, за да сте сигурни, че не сте изложени на риск от инфекции и подобни проблеми.
Вижте още: Експерти: Никога не разопаковайте багажа си в тази част на дома ви
Филип Тиерно, професор по микробиология в Нюйоркския университет, съветва да добавите малко белина към памучното пране.
Още: Кой НЕ трябва да пие чай от мащерка
Още: Защо трябва да сварите розмарин веднага у дома?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ежедневната консумация на този сок може да помогне за намаляване на артериалната плака
Той също така отбеляза, че бактериите Escherichia coli могат да останат върху памучните дрехи, ако ги перете на по-ниски температури. Разбира се, никога не трябва да го перете с кърпи и други подобни.
Ако бельото е от вискоза или дантела, изберете програма за деликатно пране и го перете на 40 градуса. Трябва също да добавите омекотител за да запазите материята. След измиване не го поставяйте в сушилня, за да не го повредите.
Вижте още: 4 знака, че трябва да изхвърлите старите кърпи
Още: Тази често срещана грешка в тоалетната причинява запек
Още: Как стресът на майката по време на бременността влияе върху здравето на бебето?
Ако сте носили копринено бельо, не го перете в пералната машината. Накиснете го в хладка вода и поръсете с малко антибактериален препарат. След това го изплакнете със студена вода и го оставете да изсъхне.
