С какво е опасно за вашето тяло наднорменото тегло?

Сърдечно-съдови заболявания.

Увеличаването на телесното тегло с 1 килограм увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с 3,1%. Прилепването на холестерола към стените на артериите води до образуването на мастни плаки, които стесняват лумена на съдовете. Когато органът е напълно запушен с атеросклеротични плаки, кръвта спира да тече и органът просто умира. По този механизъм се развива мозъчен инсулт и миокарден инфаркт. Ако атеросклерозата засяга коронарните съдове, тогава се развива коронарна болест на сърцето.

Заболявания на жлъчния мехур.

Наднорменото тегло е рисков фактор за развитието на неалкохолна мастна болест на жлъчния мехур (холецеостеатоза, стеатохолецистит).

МИТОВЕ за въглехидратите, на които всички вярват

Респираторни заболявания.

Наднорменото тегло затруднява функционирането на дихателната система и води до симптоми на сънна апнея. Развива се и синдром на хиповентилация - недостатъчна (непълна) вентилация на белия дроб или неговия лоб. Възниква в резултат на нарушена проходимост на дихателните пътища.

Диабет.

Затлъстяването е основен фактор за развитието на диабет тип 2. Ефективността на инсулина в този случай е изключително ниска, тъй като не може да се справи с обработката на мазнините, влизащи в тялото.

Хормонални нарушения.

При жените има нарушение на менструалния цикъл, заболяване на щитовидната жлеза, синдром на поликистозни яйчници, проблеми със зачеването, намаляване на хормона прогестерон. Мъжете с наднормено тегло изпитват еректилна дисфункция, нисък тестостерон и безплодие.

Чернодробни заболявания.

Наднорменото тегло е придружено от повишаване на нивото на "лошия" холестерол, образуване на холестеролни плаки, цироза на черния дроб.

На какво може да се дължи изтощението, главоболието и сърцебиенето ви

Заболявания на опорно-двигателния апарат.

Ставите и гръбначният стълб при наличие на наднормено тегло изпитват огромно натоварване. Има силни болки, които затрудняват движението. Ако започнете процеса на затлъстяване, това ще доведе до деформация и разрушаване на ставите, развитие на подагра и артрит.

Онкологични заболявания.

През 2014 г. Международната агенция за изследване на рака (IARC) показа, че около половин милион нови случая на рак всяка година могат да бъдат причинени от наднормено тегло. Много проучвания описват съществуването на силна връзка между затлъстяването и повишения риск от развитие на рак. Към момента са открити 13 вида рак, свързани със затлъстяването: менингиом, рак на хранопровода, щитовидната жлеза, миелом, рак на черния дроб, панкреаса, стомаха, червата, бъбреците, гърдата, матката, яйчниците, ендометриума.

Профилактика

Затлъстяването може да бъде предотвратено, като следвате няколко съвета на лекарите:

Контролирайте калоричността на диетата според ръста, пола, физическата активност и възрастта на пациента;

Ограничете или напълно изхвърлете пърженото, сладките храни, бързите въглехидрати и бързото хранене.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.